tag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post8925436251824424072..comments2024-03-03T08:30:48.648-08:00Comments on Peter Piskebens barfodsblog: Forstå kræfterne - og løb bedrePeter Piskebenhttp://www.blogger.com/profile/02692580080056873205noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post-90802392516007071172014-07-04T12:32:37.236-07:002014-07-04T12:32:37.236-07:00Tak Peter, men jeg bor på Midtsjælland såååå :-) ...Tak Peter, men jeg bor på Midtsjælland såååå :-) ... jeg gør det - som du skriver - sandsynligvis ikke korrekt ... må se om ikke der bliver råd til nogle lektioner en dag :-)Conniehttps://www.blogger.com/profile/17198692779270980854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post-12954110096095503812014-07-04T06:49:11.277-07:002014-07-04T06:49:11.277-07:00Løftet er det, der får det helt til at ske på den ...Løftet er det, der får det helt til at ske på den rigtige måde og på det rigtige tidspunkt. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du løfter foden på den rigtige måde, gør du det sandsynligvis ikke korrekt. Det kan være svært at lære ved at se et videoklip - for slet ikke at snakke om, at mærke om man så udfører det rigtigt. Du er selvfølgelig altid velkommen til en opfølgningstime i Århus: http://loeblet.dk/kurser/opfolgning :-)Peter Piskebenhttps://www.blogger.com/profile/02692580080056873205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post-14029577753989955772014-07-04T05:38:40.498-07:002014-07-04T05:38:40.498-07:00Jeg har kigget på Romanovs video mange gange: http...Jeg har kigget på Romanovs video mange gange: https://www.youtube.com/watch?v=VyJd4mynggY ... og jeg synes, at det ligner min egen måde at løbe på rigtig meget. Det med at løfte med baglåret, som du beskriver (og som Ole Stougaard også var inde på flere gange), har jeg svært ved, da jeg slet ikke kan mærke om jeg løfter med baglåret eller forlåret ... nok nærmere det sidste, da det giver mega træthed i benene. Når man løber i så langsomt et tempo som jeg, så er der vel næsten heller ikke tale om et timet løft? :-)Conniehttps://www.blogger.com/profile/17198692779270980854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post-18504708259655685232014-07-04T02:41:53.649-07:002014-07-04T02:41:53.649-07:00Hej Connie
Tak skal du have! :-)
Din hastighed p...Hej Connie<br /><br />Tak skal du have! :-)<br /><br />Din hastighed på 6 min./km bør ikke være en forhindring for at bruge teknikken. Kadencen bør ikke være et mål i sig selv, men skal komme som et resultat af et korrekt timet løft. <br /><br />Jeg ser mange, som har glæde af løbende at få justeret teknikken - så måske er det tid til et nyt tekniktjek?<br /><br />Hilsen<br />Peter Peter Piskebenhttps://www.blogger.com/profile/02692580080056873205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-723358148952264092.post-8182150791520857302014-07-03T21:44:42.098-07:002014-07-03T21:44:42.098-07:00Meget informativt indlæg :-) Jeg har for et par å...Meget informativt indlæg :-) Jeg har for et par år siden haft fornøjelsen af 2 besøg af Ole Stougaard, men mit problem er, at med en kilometertid på 6 min. så løber jeg for langsomt til at kunne bruge poserunning teknikken optimalt. Dog har jeg trænet min kadence rigtig meget, så jeg ligger på de 180 skridt i minuttet, og jeg lander på midtfoden under kroppens tyngdepunkt ... alene dét har gjort rigtig meget, og jeg føler mit løb er blevet lettere, men ikke optimalt.Conniehttps://www.blogger.com/profile/17198692779270980854noreply@blogger.com